Inilah Alasan BB Giselle Aespa Turun Drastis, Diduga Kuat Akibat ADHD

Cerupon.web.id – Dalam sebuah siaran langsung di media sosial awal Juni 2026, personel Aespa, Giselle, akhirnya menjawab langsung pertanyaan penggemar soal perubahan bentuk tubuhnya yang belakangan disorot. Ia mengonfirmasi berat badan Giselle menyusut sekitar 10 kilogram secara bertahap dalam tujuh tahun terakhir dan mengaitkannya bukan dengan program diet, melainkan dengan gejala ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) yang ia alami.

“Seperti yang mungkin sebagian dari Anda ketahui, saya memiliki kecenderungan ADHD. Terkadang saya tidak merasa lapar,” ungkap Giselle, sebagaimana dikutip dari Maeil Business dan dilaporkan luas media Korea maupun Indonesia.

Kenapa ADHD Bisa Membuat Seseorang Lupa Lapar?

Secara medis, ADHD adalah gangguan perkembangan saraf yang ditandai kesulitan fokus, hiperaktivitas, dan impulsivitas, terkait erat dengan regulasi dopamin dan norepinefrin di otak. Ada beberapa mekanisme yang menjelaskan kaitannya dengan nafsu makan:

1. Interosepsi yang menurun.

Interosepsi adalah kemampuan otak membaca sinyal internal tubuh, termasuk rasa lapar dan kenyang. Pada sebagian individu dengan ADHD, kepekaan ini berkurang, sehingga sinyal lapar baru disadari setelah tubuh benar-benar kehabisan energi (lemas, pusing), bukan pada tahap awal yang biasanya jadi alarm alami.

Baca Juga:  Diet Tahan Lapar Bikin BB Turun? Awas Malah Naik Dua Kali Lipat!

2. Hiperfokus.

Saat tenggelam dalam aktivitas yang sangat menarik perhatian, otak cenderung mengabaikan data sensorik di luar fokus utama termasuk rasa lapar atau haus sehingga jam makan bisa terlewat tanpa disadari.

3. Efek samping obat stimulan.

Ini yang paling didukung riset klinis kuat, obat stimulan yang umum diresepkan untuk ADHD (seperti metilfenidat/Ritalin atau golongan amfetamin) bekerja meningkatkan dopamin untuk memperbaiki fokus, namun efek sampingnya yang paling sering dilaporkan justru adalah penekanan nafsu makan bahkan penelitian menyebut setidaknya separuh pengguna mengalami penurunan nafsu makan akibat obat ini.

Jika Giselle menjalani terapi farmakologis untuk ADHD, ini kemungkinan berkontribusi besar terhadap polanya kehilangan nafsu makan, meski hal tersebut tidak dikonfirmasi secara eksplisit dalam pernyataannya.

Bukan Diet, Justru Sedang Diatasi.

Yang membedakan cerita ini dari sekadar “rahasia langsing,” Giselle secara eksplisit menyebut dirinya kekurangan energi dan stamina akibat pola makan yang terganggu, dan saat ini justru sedang berupaya menaikkan berat badan dengan cara yang sehat dan terarah bukan mempertahankan atau memamerkan tubuh kurusnya.

Penurunan berat badan yang tidak disengaja dan disertai kelelahan kronis adalah tanda yang sebaiknya tidak diabaikan, apa pun penyebab awalnya. Pada siapa saja bukan cuma figur publik, kombinasi gejala ini sebaiknya dikonsultasikan ke dokter untuk memastikan asupan gizi tetap tercukupi, apalagi jika disertai kondisi neurologis seperti ADHD yang memengaruhi kebiasaan makan sehari-hari.

Soal Komentar Publik terhadap Bentuk Tubuh.

Intensnya perhatian publik terhadap perubahan fisiknya.

“Saya merasa sedikit kasihan. Saya juga agak terkejut bahwa orang-orang begitu memperhatikan penampilan saya,” ujarnya, menanggapi derasnya komentar netizen soal tubuhnya yang terlihat kian kurus.

Perubahan berat badan seseorang, naik maupun turun tidak selalu berasal dari pilihan gaya hidup yang bisa dinilai dari luar. Kadang ada kondisi kesehatan, seperti yang dialami Giselle, yang tidak terlihat dari penampilan semata. Berkomentar soal bentuk tubuh orang lain, sekalipun terkesan sebagai “kekhawatiran”, tetap berisiko menyinggung tanpa mengetahui konteks sebenarnya.

Baca Juga:  Mau Cepat Kurus? Ini Beda Teh Hijau dan Kopi Hitam Bakar Lemak

Kapan Perlu ke Dokter?

Jika Anda atau orang terdekat mengalami penurunan berat badan yang tidak disengaja disertai kelelahan berkepanjangan, kurang nafsu makan yang tidak wajar, atau kesulitan fokus yang mengganggu keseharian, ini layak dikonsultasikan ke tenaga medis, baik untuk evaluasi ADHD maupun kemungkinan penyebab lain, bukan untuk didiagnosis mandiri berdasarkan kemiripan gejala semata.

Sumber & Referensi.

  • Maeil Business, pernyataan Giselle aespa dalam siaran langsung, awal Juni 2026. mk.co.kr.
  • Korea Times, sumber liputan awal. koreatimes.co.kr.
  • Studi tinjauan sistematis mengenai penekanan nafsu makan akibat obat stimulan ADHD – Journal of the American Academy of Child & Adolescent Psychiatry. jaacap.org.

* Artikel ini bersifat informasi umum dan tidak menggantikan konsultasi medis profesional.

Artikel ini terakhir diperbarui pada: WIB.

Fokus pada gaya hidup sehat bagi para profesional di era digital. Memahami tingginya beban mental pada profesi yang menuntut fokus tinggi seperti pengembangan perangkat lunak, liputannya secara khusus membahas pencegahan burnout, ergonomi, dan cara menjaga kesehatan fisik serta mental saat terlalu lama berada di depan layar.